Víte, co máte na talíři
Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 171 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 8,6 mg 54%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,82 mg 48%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Cholin 81,6 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 279 mg 22%
- Draslík 408 mg 9%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 30 g | 0 g | 4,8 g |
| 1 porce | 85 g | 145 | 25 g | 0 g | 4,1 g |
| 2 porce | 170 g | 291 | 51 g | 0 g | 8,2 g |
| ½ porce | 42,5 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porce | 255 g | 436 | 76 g | 0 g | 12 g |
| 4 porce | 340 g | 581 | 101 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 45 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 60 g | 0 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 75 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně choice z kachnypouze oddělené libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené175 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kvetuoddělitelné libové a tučné maso, zkráceno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené212 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak choice z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované163 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené185 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
100 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 171 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
1 porce (85 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 145 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
2 porce (170 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 291 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 73 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
3 porce (255 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 436 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
4 porce (340 g) potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 581 kcal, 101 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
50 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 86 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice?
150 g potraviny Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice obsahuje 257 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170229 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
