Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z kachny
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze oddělené libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 169 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 38 mg 2%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Cholin 113 mg 21%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 33,3 µg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 porce | 85 g | 144 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 2 porce | 170 g | 287 | 51 g | 0 g | 8 g |
| ½ porce | 42,5 g | 72 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 3 porce | 255 g | 431 | 76 g | 0 g | 12 g |
| 4 porce | 340 g | 575 | 101 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 74 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z kachny syrovápouze oddělené libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové124 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně vařenápouze oddělitelné libové, oříznuté na 1/8" tuku, výběrové (select), vařené, pečené163 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z květové špičkypečeně, libové a tučné maso oddělitelné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené208 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené219 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené231 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z kachny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z kachny?
100 g potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 169 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 144 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 287 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 72 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 431 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 575 kcal, 101 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z kachny?
50 g potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 85 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z kachny?
150 g potraviny Hovězí pečeně z kachny obsahuje 254 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171809 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
