Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně z květové špičky
Kalorie a nutriční hodnoty
pečeně, libové a tučné maso oddělitelné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Cholin 108 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 1 porce | 85 g | 177 | 24 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 porce | 170 g | 354 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porce | 42,5 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porce | 255 g | 530 | 72 g | 0 g | 25 g |
| 4 porce | 340 g | 707 | 96 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 57 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 71 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečeně z kachnypouze oddělené libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené169 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kvetuoddělitelné libové a tučné maso, zkráceno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené212 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené219 kcal / 100 g
- Uvařený hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, všechny třídy, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené231 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně z květové špičky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
100 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 208 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 177 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 354 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 88 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 530 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 707 kcal, 96 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
50 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 104 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky?
150 g potraviny Hovězí pečeně z květové špičky obsahuje 312 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169524 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
