Víte, co máte na talíři
Pečená vykostěná rib eye roštěná
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 292 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 9,4 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Cholin 48,6 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinek 6,1 mg 55%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 30,1 µg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 1 porce | 85 g | 248 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 2 porce | 170 g | 496 | 41 g | 0 g | 37 g |
| ½ porce | 42,5 g | 124 | 10 g | 0 g | 9,2 g |
| 3 porce | 255 g | 745 | 62 g | 0 g | 55 g |
| 4 porce | 340 g | 993 | 83 g | 0 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 49 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 61 g | 0 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8277 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z vysokého roštěncevelký konec, žebra 6-9, oddělitelné libové a tučné, zarovnano na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené355 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Rib eye steak / pečeněs kostí, s tukovým krytím, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové166 kcal / 100 g
- Hovězí malá pečeně ribeyevykostěno, pouze oddělitelné libové, oříznuto na 0" tuku, všechny třídy, uvařeno, pečeno178 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařené, pečeno316 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené351 kcal / 100 g
- Ribeye steak nebo pečeně s tukovým krytímaustralský, dovážený, krmený trávou, žebro, bez kosti, pouze libové maso, syrové160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečená vykostěná rib eye roštěná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
100 g potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 292 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
1 porce (85 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 248 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
2 porce (170 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 496 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 124 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
3 porce (255 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 745 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
4 porce (340 g) potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 993 kcal, 83 g bílkovin, 0 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
50 g potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 146 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná?
150 g potraviny Pečená vykostěná rib eye roštěná obsahuje 438 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172153 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
