Víte, co máte na talíři
Hovězí malá pečeně ribeye
Kalorie a nutriční hodnoty
vykostěno, pouze oddělitelné libové, oříznuto na 0" tuku, všechny třídy, uvařeno, pečeno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 178 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 254 mg 20%
- Draslík 398 mg 8%
- Zinek 7 mg 64%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 35,6 µg 65%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 28 g | 0 g | 7,3 g |
| 1 porce | 85 g | 151 | 24 g | 0 g | 6,2 g |
| 2 porce | 170 g | 303 | 48 g | 0 g | 12 g |
| ½ porce | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porce | 255 g | 454 | 72 g | 0 g | 19 g |
| 4 porce | 340 g | 605 | 96 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 70 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hovězí ribeye malá pečeně/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s okrajem, pouze chudé maso, oříznuto na 1/8218 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštěnábez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené195 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z vysokého roštěncevelký konec, žebra 6-9, oddělitelné libové a tučné, zarovnano na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené355 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí malá pečeně ribeye
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
100 g potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 178 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 151 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 303 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 76 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 454 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 605 kcal, 96 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
50 g potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 89 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí malá pečeně ribeye?
150 g potraviny Hovězí malá pečeně ribeye obsahuje 267 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173058 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
