Víte, co máte na talíři
Hovězí ribeye malá pečeně/filet
Kalorie a nutriční hodnoty
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 133 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 124%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 402 mg 9%
- Zinek 5,3 mg 48%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 porce | 113 g | 150 | 26 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porce | 226 g | 301 | 51 g | 0,1 g | 11 g |
| ½ porce | 56,5 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porce | 339 g | 451 | 77 g | 0,1 g | 16 g |
| 4 porce | 452 g | 601 | 102 g | 0,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 34 g | 0,1 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 45 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 57 g | 0,1 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí malá pečeně ribeyevykostěno, pouze oddělitelné libové, oříznuto na 0" tuku, všechny třídy, uvařeno, pečeno178 kcal / 100 g
- Malá pečínka nebo filet z vysokého roštěncebez kosti, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové143 kcal / 100 g
- Malá pečeně/filet z horní svíčkovébez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové128 kcal / 100 g
- Hovězí petit roast z ribeyevykostěno, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, choice, vařeno, pečeno188 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Rib eye steak / pečeněs kostí, s tukovým krytím, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové166 kcal / 100 g
- Horní svíčková – malá pečeně/filetbez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, třída choice, syrové132 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s okrajem, pouze chudé maso, oříznuto na 1/8218 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí ribeye malá pečeně/filet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
100 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 133 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 150 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 301 kcal, 51 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 75 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 451 kcal, 77 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 601 kcal, 102 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
50 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 67 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
150 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 200 kcal, 34 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174696 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
