Víte, co máte na talíři
Hovězí ribeye malá pečeně/filet
Kalorie a nutriční hodnoty
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,7 µg 112%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 233 mg 19%
- Draslík 389 mg 8%
- Zinek 6,1 mg 55%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porce | 113 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porce | 226 g | 283 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porce | 56,5 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porce | 339 g | 424 | 78 g | 0 g | 13 g |
| 4 porce | 452 g | 565 | 104 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 46 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Hovězí malá pečeně ribeyevykostěno, pouze oddělitelné libové, oříznuto na 0" tuku, všechny třídy, uvařeno, pečeno178 kcal / 100 g
- Hovězí petit roast z ribeyevykostěno, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, select, vařeno, pečeno164 kcal / 100 g
- Malá pečínka nebo filet z vysokého roštěncebez kosti, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, select, syrové170 kcal / 100 g
- Malá pečínka nebo filet z vysokého roštěncebez kosti, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, syrové149 kcal / 100 g
- Horní svíčková – malá pečeně/filetbez kostí, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, třída select, syrové122 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw230 kcal / 100 g
- Rib eye steak / pečeněs kostí, s tukovým krytím, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, syrové248 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, pečené219 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky select syrovábez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, syrové120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí ribeye malá pečeně/filet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
100 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 125 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 141 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 283 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 71 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 424 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 565 kcal, 104 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
50 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 63 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet?
150 g potraviny Hovězí ribeye malá pečeně/filet obsahuje 188 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
