Víte, co máte na talíři
Hovězí petit roast z ribeye
Kalorie a nutriční hodnoty
vykostěno, pouze libové maso, ořezáno na 0" tuku, select, vařeno, pečeno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,4 µg 185%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinek 10,7 mg 98%
- Měď 0,14 mg 15%
- Selen 38,5 µg 70%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porce | 85 g | 139 | 24 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porce | 170 g | 279 | 48 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porce | 42,5 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porce | 255 g | 418 | 72 g | 0 g | 14 g |
| 4 porce | 340 g | 558 | 97 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 57 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 71 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Hovězí ribeye malá pečeně/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw125 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Malá hovězí roštenkabez kosti, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené206 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z vysokého roštěncevelký konec, žebra 6-9, oddělitelné libové a tučné, zarovnano na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené355 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8277 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, vařené, pečené273 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw230 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí petit roast z ribeye
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
100 g potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 164 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 139 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 279 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 70 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 418 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 558 kcal, 97 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
50 g potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 82 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí petit roast z ribeye?
150 g potraviny Hovězí petit roast z ribeye obsahuje 246 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173060 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
