Víte, co máte na talíři
Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, libové a tučné, smažené na pánvi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Cholin 88,7 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 428 mg 9%
- Zinek 2 mg 19%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 41,9 µg 76%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 39 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 52 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 65 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, dušené255 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z žeberní částis kostí, libové a tučné, smažené na panvici256 kcal / 100 g
- Vepřová kotletačerstvé, žebrové kotlety, s kostí, pouze libové maso, vařené, grilované186 kcal / 100 g
- Vepřový steak z pečínkybez kosti, libové a tučné, grilované220 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety středníčerstvé, hřbet, s kostí, oddělitelné libové maso a tuk, vařené, smažené na pánvi256 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Hovězí žebrový steaklibový, grilovaný nebo opečený na pánvi198 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Libový vepřový steakpečený, opečený, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
100 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 273 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
50 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 137 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
150 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 410 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
200 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 546 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti?
250 g potraviny Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kosti obsahuje 683 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1898 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
