Víte, co máte na talíři
Telecí mezisvalový tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 444 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 44 g 56%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 71%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 89 mg 4%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,5 µg 18%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Cholin 44,9 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,87 mg 5%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 13 g | 0 g | 44 g |
| 1 porce | 113 g | 502 | 14 g | 0 g | 49 g |
| 2 porce | 226 g | 1003 | 28 g | 0 g | 99 g |
| ½ porce | 56,5 g | 251 | 7,1 g | 0 g | 25 g |
| 3 porce | 339 g | 1505 | 43 g | 0 g | 148 g |
| 4 porce | 452 g | 2007 | 57 g | 0 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 6,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 19 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 25 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 31 g | 0 g | 109 g |
Podobné potraviny
- Telecí vnější tukpouze vnější tuk, syrové503 kcal / 100 g
- Mezisvalová tuková tkáň telecíhosyrové671 kcal / 100 g
- Jehněčí mezisvalový tukaustralský, dovážený, čerstvý, syrový459 kcal / 100 g
- Podkožní tuková tkáň telecíhosyrové852 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Telecí složené řezy tuksyrové638 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčího masanovozélandské, dovážené, syrové640 kcal / 100 g
- Jehněčí tukkanadské, syrové665 kcal / 100 g
- Hovězí tuková tkáňmezisvalová, syrová671 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčínový zéland, dovážené, vařené596 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí mezisvalový tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí mezisvalový tuk?
100 g potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 444 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk?
1 porce (113 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 502 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk?
2 porce (226 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 1003 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 99 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk?
½ porce (56,5 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 251 kcal, 7,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk?
3 porce (339 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 1505 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 148 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk?
4 porce (452 g) potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 2007 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 198 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí mezisvalový tuk?
50 g potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 222 kcal, 6,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí mezisvalový tuk?
150 g potraviny Telecí mezisvalový tuk obsahuje 666 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 66 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174884 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
