Víte, co máte na talíři
Jehněčí mezisvalový tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
australský, dovážený, čerstvý, syrový
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 459 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 44 g 56%
- Nasycené mastné kyseliny 21 g 107%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 3 mg 1%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 16 g | 0 g | 44 g |
| 1 porce | 113 g | 519 | 18 g | 0 g | 50 g |
| 2 porce | 226 g | 1037 | 35 g | 0 g | 100 g |
| ½ porce | 56,5 g | 259 | 8,8 g | 0 g | 25 g |
| 3 porce | 339 g | 1556 | 53 g | 0 g | 149 g |
| 4 porce | 452 g | 2075 | 71 g | 0 g | 199 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7,8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 24 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39 g | 0 g | 110 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí tukaustralský, dovážený, čerstvý, syrový648 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčího masanovozélandské, dovážené, syrové640 kcal / 100 g
- Australský jehněčí vnější tukdovážené, čerstvé, syrové487 kcal / 100 g
- Jehněčí oddělitelný tukaustralský, dovážený, čerstvý, vařený639 kcal / 100 g
- Telecí mezisvalový tuksyrové444 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk z krmených kravhovězí, australské, dovážené, krmené trávou, mezisvalový tuk, syrové562 kcal / 100 g
- Mezisvalová tuková tkáň jehněčíhosyrová637 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, syrové640 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí mezisvalový tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
100 g potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 459 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
1 porce (113 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 519 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
2 porce (226 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 1037 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 100 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
½ porce (56,5 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 259 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
3 porce (339 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 1556 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 149 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
4 porce (452 g) potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 2075 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 199 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
50 g potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 230 kcal, 7,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí mezisvalový tuk?
150 g potraviny Jehněčí mezisvalový tuk obsahuje 689 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 66 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172657 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
