Víte, co máte na talíři
Jehněčí oddělitelný tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
australský, dovážený, čerstvý, vařený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 639 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 66 g 85%
- Nasycené mastné kyseliny 35 g 174%
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 114 mg 9%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9,4 g | 0 g | 66 g |
| 1 porce | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 porce | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ porce | 42,5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 porce | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 porce | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí mezisvalový tukaustralský, dovážený, čerstvý, vařený554 kcal / 100 g
- Australský jehněčí vnější tukdovážené, čerstvé, vařené538 kcal / 100 g
- Jehněčí ořez oddělený tukzastřiženo na 1/4" tuku, choice, syrové665 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, syrový640 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčího masanovozélandské, dovážené, syrové640 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčínový zéland, dovážené, vařené596 kcal / 100 g
- Celé jehněčí legaustralské, dovážené, čerstvé, koleno a kýta, libové maso a tuk, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené244 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, syrové640 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí oddělitelný tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
100 g potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 639 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 543 kcal, 8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 1086 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 113 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 272 kcal, 4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 1629 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 169 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 2173 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 226 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
50 g potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 320 kcal, 4,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí oddělitelný tuk?
150 g potraviny Jehněčí oddělitelný tuk obsahuje 959 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 100 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172573 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
