Víte, co máte na talíři
Jehněčí ořez, oddělený tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
zastřiženo na 1/4" tuku, choice, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 665 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 71 g 91%
- Nasycené mastné kyseliny 32 g 161%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 31 mg 1%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 6,7 g | 0 g | 71 g |
| 1 porce | 28,4 g | 189 | 1,9 g | 0 g | 20 g |
| 2 porce | 56,7 g | 377 | 3,8 g | 0 g | 40 g |
| ½ porce | 14,2 g | 94 | 0,9 g | 0 g | 10 g |
| 3 porce | 85,1 g | 566 | 5,7 g | 0 g | 60 g |
| 4 porce | 113,4 g | 754 | 7,5 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 3,3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 10 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 13 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 17 g | 0 g | 177 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí smíšené maloobchodní řezy oddělitelné libové maso a tukzčištěno na 1/4" tuku, choice, syrové267 kcal / 100 g
- Kombinované maloobchodní řezy jehněčíhopouze libové maso, zarovnáno na 1/4" tuku, choice, syrové134 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, syrový640 kcal / 100 g
- Jehněčí maloobchodní řeznový zéland, dovážené, mražené, složení očištěného, oddělitelného libového masa a tuku, očištěno na 1/8" tuku, syrové232 kcal / 100 g
- Australské jehňatové maloobchodní řezydovozové, čerstvé, pouze libové, seříznuté na 1/8" tuku, syrové142 kcal / 100 g
- Složení australských jehněčích maloobchodních řezůdovozové, čerstvé, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, vařené256 kcal / 100 g
- Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů tukoddělitelné, syrové638 kcal / 100 g
- Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tukoddělitelné, syrové144 kcal / 100 g
- Hovězí maloobchodní řezkompozit očištěných maloobchodních řezů, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, choice, syrové142 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, syrové640 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí ořez, oddělený tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
100 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 665 kcal, 6,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 71 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
1 porce (28,4 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 189 kcal, 1,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
2 porce (56,7 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 377 kcal, 3,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
½ porce (14,2 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 94 kcal, 0,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
3 porce (85,1 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 566 kcal, 5,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
4 porce (113,4 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 754 kcal, 7,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
50 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 333 kcal, 3,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
150 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 998 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 106 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174309 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
