Víte, co máte na talíři
Jehněčí ořez, oddělený tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
zastřiženo na 1/4" tuku, choice, uvařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 586 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 59 g 76%
- Nasycené mastné kyseliny 27 g 135%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 114 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
- Cholin 54,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 114 mg 9%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 12 g | 0 g | 59 g |
| 1 porce | 85 g | 498 | 10 g | 0 g | 50 g |
| 2 porce | 170 g | 996 | 21 g | 0 g | 101 g |
| ½ porce | 42,5 g | 249 | 5,2 g | 0 g | 25 g |
| 3 porce | 255 g | 1494 | 31 g | 0 g | 151 g |
| 4 porce | 340 g | 1992 | 41 g | 0 g | 201 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 6,1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 18 g | 0 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 24 g | 0 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 30 g | 0 g | 148 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí smíšené maloobchodní řezy oddělitelné libové maso a tukzčištěno na 1/4" tuku, choice, uvařené294 kcal / 100 g
- Jehněčí smíšené maloobchodní řezy pouze oddělitelné libové masozčištěno s tukem 1/4", choice, uvařené206 kcal / 100 g
- Složení australských jehněčích maloobchodních řezůdovozové, čerstvé, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, vařené256 kcal / 100 g
- Kombinované maloobchodní řezy jehněčíhopouze libové maso, zarovnáno na 1/4" tuku, choice, syrové134 kcal / 100 g
- Australské jehňatové maloobchodní řezydovozové, čerstvé, pouze libové, seříznuté na 1/8" tuku, vařené201 kcal / 100 g
- Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů tukoddělitelné, vařené642 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného libového masa a tuku, ořezaný na 1/8" tuku, vařený270 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí složené řezynový zéland, složené řezy, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), vařené305 kcal / 100 g
- Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tukoddělitelné, vařené231 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, vařené586 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí ořez, oddělený tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
100 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 586 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 498 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 996 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 101 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 249 kcal, 5,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 1494 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 151 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 1992 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 201 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
50 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 293 kcal, 6,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk?
150 g potraviny Jehněčí ořez, oddělený tuk obsahuje 879 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 89 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174310 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
