Víte, co máte na talíři
Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
oddělitelné, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87 mg 4%
- Cholesterol 114 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Cholin 117 mg 21%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 325 mg 7%
- Zinek 4,8 mg 43%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 1 porce | 85 g | 196 | 26 g | 0 g | 9,7 g |
| 2 porce | 170 g | 393 | 51 g | 0 g | 19 g |
| ½ porce | 42,5 g | 98 | 13 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 porce | 255 g | 589 | 77 g | 0 g | 29 g |
| 4 porce | 340 g | 785 | 102 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 15 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 45 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 60 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 75 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Telecí směs ořezaných kusů libovéoddělitelné pouze, vařené196 kcal / 100 g
- Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů tukoddělitelné, vařené642 kcal / 100 g
- Jehněčí smíšené maloobchodní řezy oddělitelné libové maso a tukzčištěno na 1/8" tuku, choice, uvařené271 kcal / 100 g
- Jehněčí smíšené maloobchodní řezy pouze oddělitelné libové masozčištěno s tukem 1/4", choice, uvařené206 kcal / 100 g
- Hrudě telecí celá bez kosti libovápouze oddělitelné, vařené, dušené218 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, vařené, dušené266 kcal / 100 g
- Hovězí maloobchodní řezkompozit očištěných maloobchodních řezů, pouze libové, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené194 kcal / 100 g
- Hovězí maloobchodní řezykompozit očištěných maloobchodních řezů, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, všechny jakosti, vařené230 kcal / 100 g
- Složení australských jehněčích maloobchodních řezůdovozové, čerstvé, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, vařené256 kcal / 100 g
- Australské jehňatové maloobchodní řezydovozové, čerstvé, pouze libové, seříznuté na 1/8" tuku, vařené201 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
100 g potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 231 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
1 porce (85 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 196 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
2 porce (170 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 393 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
½ porce (42,5 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 98 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
3 porce (255 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 589 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
4 porce (340 g) potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 785 kcal, 102 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
50 g potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 116 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk?
150 g potraviny Telecí směs ořezaných maloobchodních řezů libové a tuk obsahuje 347 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173816 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
