Víte, co máte na talíři
Hovězí výsekové maso - jehněčí
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, syrový
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 640 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 68 g 87%
- Nasycené mastné kyseliny 35 g 176%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 22 mg 1%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 51 mg 1%
- Zinek 0,85 mg 8%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 6,9 g | 0 g | 68 g |
| 1 porce | 28,4 g | 181 | 2 g | 0 g | 19 g |
| 2 porce | 56,7 g | 363 | 3,9 g | 0 g | 38 g |
| ½ porce | 14,2 g | 91 | 1 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 porce | 85,1 g | 544 | 5,9 g | 0 g | 58 g |
| 4 porce | 113,4 g | 726 | 7,8 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 3,5 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 10 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 14 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 17 g | 0 g | 169 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jehněčí složené řezynový zéland, složené řezy, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), syrové277 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené složené jehnečí syrovénový zéland, mražené, složené, libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, syrové232 kcal / 100 g
- Australské jehňatové maloobchodní řezydovozové, čerstvé, oddělitelné libové a tučné, seříznuté na 1/8" tuku, syrové229 kcal / 100 g
- Jehněčí ořez oddělený tukzastřiženo na 1/4" tuku, choice, syrové665 kcal / 100 g
- Jehněčí krkovicenovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, syrové231 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, syrové640 kcal / 100 g
- Hovězí rameno čtvercového řezunový zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, syrové272 kcal / 100 g
- Kombinované maloobchodní řezy jehněčíhopouze libové maso, zarovnáno na 1/4" tuku, choice, syrové134 kcal / 100 g
- Hranaté jehněčí pleckonovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, syrové275 kcal / 100 g
- Plně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, syrový169 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí výsekové maso - jehněčí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
100 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 640 kcal, 6,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
1 porce (28,4 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 181 kcal, 2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
2 porce (56,7 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 363 kcal, 3,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
½ porce (14,2 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 91 kcal, 1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
3 porce (85,1 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 544 kcal, 5,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
4 porce (113,4 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 726 kcal, 7,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 77 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
50 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 320 kcal, 3,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
150 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 960 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 101 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172511 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
