Víte, co máte na talíři
Hovězí výsekové maso - jehněčí
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, vařený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 586 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 60 g 77%
- Nasycené mastné kyseliny 32 g 158%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 35 mg 2%
- Cholesterol 109 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 87 mg 2%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 9,7 g | 0 g | 60 g |
| 1 porce | 85 g | 498 | 8,3 g | 0 g | 51 g |
| 2 porce | 170 g | 996 | 17 g | 0 g | 103 g |
| ½ porce | 42,5 g | 249 | 4,1 g | 0 g | 26 g |
| 3 porce | 255 g | 1494 | 25 g | 0 g | 154 g |
| 4 porce | 340 g | 1992 | 33 g | 0 g | 205 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 4,9 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 15 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 19 g | 0 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 24 g | 0 g | 151 g |
Podobné potraviny
- Novozélandské jehněčí složené řezynový zéland, složené řezy, libové a tučné, ořez 6 mm (1/4), vařené305 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkanovozélandské, dovážené, mražené, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, vařené, pečené317 kcal / 100 g
- Složení australských jehněčích maloobchodních řezůdovozové, čerstvé, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, vařené256 kcal / 100 g
- Australské jehňatové maloobchodní řezydovozové, čerstvé, pouze libové, seříznuté na 1/8" tuku, vařené201 kcal / 100 g
- Jehněčí ořez oddělený tukzastřiženo na 1/4" tuku, choice, uvařené586 kcal / 100 g
- Novozélandské mražené složené jehnečínový zéland, mražené, složené, libové a tučné, 3mm (1/8) ořez, vařené270 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, vařené586 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Hovězí rameno čtvercového řezunový zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, pomalu pečené294 kcal / 100 g
- Kombinované maloobchodní řezy jehněčíhopouze libové maso, zarovnáno na 1/4" tuku, choice, syrové134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí výsekové maso - jehněčí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
100 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 586 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 498 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 996 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 103 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 249 kcal, 4,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 1494 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 154 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 1992 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 205 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
50 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 293 kcal, 4,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí?
150 g potraviny Hovězí výsekové maso - jehněčí obsahuje 879 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 91 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172512 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
