Víte, co máte na talíři
Jehněčí tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
australský, dovážený, čerstvý, syrový
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 648 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 69 g 88%
- Nasycené mastné kyseliny 35 g 177%
- Sodík 33 mg 1%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,63 mg 4%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 6,3 g | 0 g | 69 g |
| 1 porce | 28,4 g | 184 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 2 porce | 56,7 g | 367 | 3,6 g | 0 g | 39 g |
| ½ porce | 14,2 g | 92 | 0,9 g | 0 g | 9,8 g |
| 3 porce | 85,1 g | 551 | 5,3 g | 0 g | 59 g |
| 4 porce | 113,4 g | 735 | 7,1 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 3,1 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 9,4 g | 0 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 13 g | 0 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 16 g | 0 g | 172 g |
Podobné potraviny
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, syrové640 kcal / 100 g
- Jehněčí mezisvalový tukaustralský, dovážený, čerstvý, syrový459 kcal / 100 g
- Australský jehněčí vnější tukdovážené, čerstvé, syrové487 kcal / 100 g
- Jehněčí podkožní tuknovozélandské, dovážené, syrové703 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčího masanovozélandské, dovážené, syrové640 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, syrový640 kcal / 100 g
- Telecí vnější tukpouze vnější tuk, syrové503 kcal / 100 g
- Vnější tuk z krmených kravaustralské, dovážené, syrové509 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí tuk?
100 g potraviny Jehněčí tuk obsahuje 648 kcal, 6,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Jehněčí tuk?
1 porce (28,4 g) potraviny Jehněčí tuk obsahuje 184 kcal, 1,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Jehněčí tuk?
2 porce (56,7 g) potraviny Jehněčí tuk obsahuje 367 kcal, 3,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Jehněčí tuk?
½ porce (14,2 g) potraviny Jehněčí tuk obsahuje 92 kcal, 0,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Jehněčí tuk?
3 porce (85,1 g) potraviny Jehněčí tuk obsahuje 551 kcal, 5,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Jehněčí tuk?
4 porce (113,4 g) potraviny Jehněčí tuk obsahuje 735 kcal, 7,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 78 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí tuk?
50 g potraviny Jehněčí tuk obsahuje 324 kcal, 3,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí tuk?
150 g potraviny Jehněčí tuk obsahuje 972 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 103 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172572 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
