Víte, co máte na talíři
Telecí vnější tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze vnější tuk, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 503 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 52 g 66%
- Nasycené mastné kyseliny 19 g 95%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 89 mg 4%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5,5 µg 28%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
- Cholin 32 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 107 mg 2%
- Zinek 0,83 mg 8%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 8,9 g | 0,9 g | 52 g |
| 1 porce | 113 g | 568 | 10 g | 1 g | 58 g |
| 2 porce | 226 g | 1137 | 20 g | 2 g | 117 g |
| ½ porce | 56,5 g | 284 | 5 g | 0,5 g | 29 g |
| 3 porce | 339 g | 1705 | 30 g | 3 g | 175 g |
| 4 porce | 452 g | 2274 | 40 g | 4 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,4 g | 0,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 13 g | 1,3 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 1,8 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 22 g | 2,2 g | 129 g |
Podobné potraviny
- Telecí mezisvalový tuksyrové444 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Podkožní tuková tkáň telecíhosyrové852 kcal / 100 g
- Telecí hrudní tukoddělitelné, vařené521 kcal / 100 g
- Jehněčí tukkanadské, syrové665 kcal / 100 g
- Mezisvalová tuková tkáň telecíhosyrové671 kcal / 100 g
- Jehněčí podkožní tuknovozélandské, dovážené, syrové703 kcal / 100 g
- Australský jehněčí vnější tukdovážené, čerstvé, syrové487 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, syrové640 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí vnější tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí vnější tuk?
100 g potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 503 kcal, 8,9 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Telecí vnější tuk?
1 porce (113 g) potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 568 kcal, 10 g bílkovin, 1 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Telecí vnější tuk?
2 porce (226 g) potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 1137 kcal, 20 g bílkovin, 2 g sacharidů a 117 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Telecí vnější tuk?
½ porce (56,5 g) potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 284 kcal, 5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Telecí vnější tuk?
3 porce (339 g) potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 1705 kcal, 30 g bílkovin, 3 g sacharidů a 175 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Telecí vnější tuk?
4 porce (452 g) potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 2274 kcal, 40 g bílkovin, 4 g sacharidů a 233 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí vnější tuk?
50 g potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 252 kcal, 4,4 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí vnější tuk?
150 g potraviny Telecí vnější tuk obsahuje 755 kcal, 13 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 77 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174882 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
