Víte, co máte na talíři
Telecí srdce
Kalorie a nutriční hodnoty
vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 77 mg 3%
- Cholesterol 104 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 13,8 µg 573%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 4,2 mg 24%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 261 mg 6%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,34 mg 38%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 33,3 µg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 17 g | 0,1 g | 4 g |
| 1 porce | 28,4 g | 31 | 4,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 2 porce | 56,7 g | 62 | 9,7 g | 0 g | 2,3 g |
| ½ porce | 14,2 g | 16 | 2,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 3 porce | 85,1 g | 94 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 4 porce | 113,4 g | 125 | 20 g | 0,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 8,6 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 26 g | 0,1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 34 g | 0,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 43 g | 0,2 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí srdcevnitřnosti a vedlejší produkty, syrové122 kcal / 100 g
- Telecí játradroby a vedlejší produkty, syrová140 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, syrové131 kcal / 100 g
- Hovězí srdcesyrový112 kcal / 100 g
- Vepřové srdcečerstvé, drůbky a vedlejší produkty, syrové118 kcal / 100 g
- Jehněčí játradrobné vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové139 kcal / 100 g
- Karibu srdcezvěřina, původní, sob, syrové109 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Mleté telecísyrové197 kcal / 100 g
- Kuřecí srdcevšechny druhy, syrové153 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí srdce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí srdce?
100 g potraviny Telecí srdce obsahuje 110 kcal, 17 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Telecí srdce?
1 porce (28,4 g) potraviny Telecí srdce obsahuje 31 kcal, 4,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Telecí srdce?
2 porce (56,7 g) potraviny Telecí srdce obsahuje 62 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Telecí srdce?
½ porce (14,2 g) potraviny Telecí srdce obsahuje 16 kcal, 2,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Telecí srdce?
3 porce (85,1 g) potraviny Telecí srdce obsahuje 94 kcal, 15 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Telecí srdce?
4 porce (113,4 g) potraviny Telecí srdce obsahuje 125 kcal, 20 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí srdce?
50 g potraviny Telecí srdce obsahuje 55 kcal, 8,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí srdce?
150 g potraviny Telecí srdce obsahuje 165 kcal, 26 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172529 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
