Víte, co máte na talíři
Telí jítra
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy3,8 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
- Cholesterol 511 mg 170%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21145 µg 2349%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 2,9 mg 220%
- Niacin (B3) 13,2 mg 82%
- Kyselina pantothenová (B5) 6,6 mg 131%
- Vitamin B6 0,92 mg 54%
- Folát (B9) 331 µg 83%
- Vitamin B12 84,6 µg 3525%
- Cholin 399 mg 73%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 5,1 mg 28%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 460 mg 37%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinek 11,2 mg 102%
- Měď 14,9 mg 1660%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 28 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 1,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 43 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 57 g | 7,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 71 g | 9,4 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí játradušené220 kcal / 100 g
- Telecí srdcedušené186 kcal / 100 g
- Telecí jazykdušené202 kcal / 100 g
- Hovězí játradušená192 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcedušené185 kcal / 100 g
- Losí játradivočina, původní, pečené170 kcal / 100 g
- Telení játravařené165 kcal / 100 g
- Vepřová játradušené165 kcal / 100 g
- Karibu játrazvěřina, původní, sob, pečené146 kcal / 100 g
- Bobří játrazvěřina, domorodé, syrové122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telí jítra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telí jítra?
100 g potraviny Telí jítra obsahuje 192 kcal, 28 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telí jítra?
50 g potraviny Telí jítra obsahuje 96 kcal, 14 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telí jítra?
150 g potraviny Telí jítra obsahuje 288 kcal, 43 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telí jítra?
200 g potraviny Telí jítra obsahuje 384 kcal, 57 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telí jítra?
250 g potraviny Telí jítra obsahuje 480 kcal, 71 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3618 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
