Víte, co máte na talíři
Telecí srdce
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0,1 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 186 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 176 mg 59%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,93 mg 72%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 14,5 µg 603%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 4,3 mg 24%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,43 mg 48%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 52,4 µg 95%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 58 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 73 g | 0,3 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Špikované telecí srdcedušené, se smetanovou omáčkou z hnědé základní omáčky171 kcal / 100 g
- Jehněčí srdcedušené185 kcal / 100 g
- Telí jítradušené192 kcal / 100 g
- Telecí jazykdušené202 kcal / 100 g
- Telecí plícedušené104 kcal / 100 g
- Jehněčí jazykdušené275 kcal / 100 g
- Hovězí srdcedušené, s omáčkou139 kcal / 100 g
- Vepřové srdcedušené148 kcal / 100 g
- Karibu srdcezvěřina, původní, sob, vařené145 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, vařené, dušené266 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí srdce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí srdce?
100 g potraviny Telecí srdce obsahuje 186 kcal, 29 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí srdce?
50 g potraviny Telecí srdce obsahuje 93 kcal, 15 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí srdce?
150 g potraviny Telecí srdce obsahuje 279 kcal, 44 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí srdce?
200 g potraviny Telecí srdce obsahuje 372 kcal, 58 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí srdce?
250 g potraviny Telecí srdce obsahuje 465 kcal, 73 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3609 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
