Víte, co máte na talíři
Telecí hrudní tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
oddělitelné, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 521 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 53 g 68%
- Nasycené mastné kyseliny 21 g 107%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 49 mg 2%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,45 mg 3%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 181 mg 4%
- Zinek 0,76 mg 7%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 9,4 g | 0 g | 53 g |
| 1 porce | 28,4 g | 148 | 2,7 g | 0 g | 15 g |
| 2 porce | 56,7 g | 295 | 5,3 g | 0 g | 30 g |
| ½ porce | 14,2 g | 74 | 1,3 g | 0 g | 7,6 g |
| 3 porce | 85,1 g | 443 | 8 g | 0 g | 45 g |
| 4 porce | 113,4 g | 591 | 11 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4,7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 19 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 24 g | 0 g | 133 g |
Podobné potraviny
- Telecí tukze všech částí, vařený376 kcal / 100 g
- Telecí vnější tukvnější tuk pouze, vařené540 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, vařené, dušené266 kcal / 100 g
- Hrudě telecí celá bez kosti libovápouze oddělitelné, vařené, dušené218 kcal / 100 g
- Jehněčí tukkanadské, vařené608 kcal / 100 g
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, vařené, dušené270 kcal / 100 g
- Podkožní tuková tkáň telecíhosyrové852 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Vepřové oddělitelné sádlovařené626 kcal / 100 g
Otázky o potravině Telecí hrudní tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí hrudní tuk?
100 g potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 521 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Telecí hrudní tuk?
1 porce (28,4 g) potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 148 kcal, 2,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Telecí hrudní tuk?
2 porce (56,7 g) potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 295 kcal, 5,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Telecí hrudní tuk?
½ porce (14,2 g) potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 74 kcal, 1,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Telecí hrudní tuk?
3 porce (85,1 g) potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 443 kcal, 8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Telecí hrudní tuk?
4 porce (113,4 g) potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 591 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí hrudní tuk?
50 g potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 261 kcal, 4,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí hrudní tuk?
150 g potraviny Telecí hrudní tuk obsahuje 782 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 80 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172567 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
