Víte, co máte na talíři
Australský jehněčí vnější tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
dovážené, čerstvé, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 487 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 49 g 62%
- Nasycené mastné kyseliny 24 g 119%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 149 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 13 g | 0 g | 49 g |
| 1 porce | 113 g | 550 | 14 g | 0 g | 55 g |
| 2 porce | 226 g | 1101 | 29 g | 0 g | 110 g |
| ½ porce | 56,5 g | 275 | 7,1 g | 0 g | 27 g |
| 3 porce | 339 g | 1651 | 43 g | 0 g | 164 g |
| 4 porce | 452 g | 2201 | 57 g | 0 g | 219 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 6,3 g | 0 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 19 g | 0 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 25 g | 0 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 32 g | 0 g | 121 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí tukaustralský, dovážený, čerstvý, syrový648 kcal / 100 g
- Jehněčí mezisvalový tukaustralský, dovážený, čerstvý, syrový459 kcal / 100 g
- Vnější tuk z krmených kravaustralské, dovážené, syrové509 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčího masanovozélandské, dovážené, syrové640 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Telecí vnější tukpouze vnější tuk, syrové503 kcal / 100 g
- Australské jehněčí dolní část zadní nohydovozové, čerstvé, vykostěné, pouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, syrové136 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí tuknový zéland, složené řezy, syrové640 kcal / 100 g
- Hovězí výsekové maso - jehněčínovozélandský, dovážený, zmrazený, složený z ořezaného, oddělitelného tuku, syrový640 kcal / 100 g
Otázky o potravině Australský jehněčí vnější tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
100 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 487 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
1 porce (113 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 550 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
2 porce (226 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 1101 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 110 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
½ porce (56,5 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 275 kcal, 7,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
3 porce (339 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 1651 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 164 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
4 porce (452 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 2201 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 219 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
50 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 244 kcal, 6,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
150 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 731 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 73 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174892 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
