Víte, co máte na talíři
Australský jehněčí vnější tuk
Kalorie a nutriční hodnoty
dovážené, čerstvé, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 538 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 52 g 67%
- Nasycené mastné kyseliny 27 g 134%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 17 g | 0 g | 52 g |
| 1 porce | 85 g | 457 | 14 g | 0 g | 45 g |
| 2 porce | 170 g | 915 | 29 g | 0 g | 89 g |
| ½ porce | 42,5 g | 229 | 7,2 g | 0 g | 22 g |
| 3 porce | 255 g | 1372 | 43 g | 0 g | 133 g |
| 4 porce | 340 g | 1829 | 58 g | 0 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 8,5 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 25 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 34 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 42 g | 0 g | 131 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí oddělitelný tukaustralský, dovážený, čerstvý, vařený639 kcal / 100 g
- Jehněčí mezisvalový tukaustralský, dovážený, čerstvý, vařený554 kcal / 100 g
- Podkožní jehněčí tuknový zéland, dovážené, vařené674 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčínový zéland, dovážené, vařené596 kcal / 100 g
- Vnější tuk z krmených kravaustralské, dovážené, syrové509 kcal / 100 g
- Australské telecí sádlooddělitelné, syrové509 kcal / 100 g
- Australské jehněčí dolní část zadní nohydovozové, čerstvé, vykostěné, pouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, vařené, pečené190 kcal / 100 g
- Mezisvalový tuk jehněčího masanovozélandské, dovážené, syrové640 kcal / 100 g
- Složení australských jehněčích maloobchodních řezůdovozové, čerstvé, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, vařené256 kcal / 100 g
- Telecí vnější tukvnější tuk pouze, vařené540 kcal / 100 g
Otázky o potravině Australský jehněčí vnější tuk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
100 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 538 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
1 porce (85 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 457 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
2 porce (170 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 915 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 89 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
½ porce (42,5 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 229 kcal, 7,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
3 porce (255 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 1372 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 133 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
4 porce (340 g) potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 1829 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 178 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
50 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 269 kcal, 8,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk?
150 g potraviny Australský jehněčí vnější tuk obsahuje 807 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 79 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174891 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
