Víte, co máte na talíři
novozélandské jehněčí žebro
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, syrové
160
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 21 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 52 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí žebropouze libové maso, očištěné na 1/4" tuku, choice, syrové169 kcal / 100 g
- Novozélandský jehněčí hřbetčástečně ořezané, libové a tučné, syrové240 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
- Kanadské jehněčí žebírkolibové, syrové129 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkanovozélandské, dovážené, mražené, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, vařené, pečené317 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelá, libá, syrová154 kcal / 100 g
- Částečně očištěný jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové160 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí složené řezynový zéland, složené řezy, libové, syrové128 kcal / 100 g
- Částečně upravený jehněčí hřbetnovozélandský, dovážený, s ořezaným libovým masem a tukem, syrový240 kcal / 100 g
- Novozélandská jehněčí svíčkoválibové, syrové116 kcal / 100 g
Otázky o potravině novozélandské jehněčí žebro
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny novozélandské jehněčí žebro?
100 g potraviny novozélandské jehněčí žebro obsahuje 160 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny novozélandské jehněčí žebro?
50 g potraviny novozélandské jehněčí žebro obsahuje 80 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny novozélandské jehněčí žebro?
150 g potraviny novozélandské jehněčí žebro obsahuje 240 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny novozélandské jehněčí žebro?
200 g potraviny novozélandské jehněčí žebro obsahuje 320 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny novozélandské jehněčí žebro?
250 g potraviny novozélandské jehněčí žebro obsahuje 400 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3501 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
