Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený
194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy2 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Platýs se slaninousmažený156 kcal / 100 g
- Plněný platýsobalený ve strouhance, předem osmažený, smažený na tuku312 kcal / 100 g
- Platýs severníobalený ve strouhance, smažený173 kcal / 100 g
- Platýs černýobalený v mouce, smažený102 kcal / 100 g
- Filet z platýsepošírovaný nebo dušený112 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Jazyksmažene92 kcal / 100 g
- Mořský jazykobalený v mouce, smažený108 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 194 kcal, 22 g bílkovin, 2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 97 kcal, 11 g bílkovin, 1 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 291 kcal, 33 g bílkovin, 3 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 388 kcal, 44 g bílkovin, 4 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 485 kcal, 55 g bílkovin, 5 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 817 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
