Víte, co máte na talíři

Filet z platýse

Kalorie a nutriční hodnoty

pošírovaný nebo dušený

112

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny19 g

Sacharidy0,5 g

Tuky3,8 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	112	19 g	0,5 g	3,8 g
50 g	50 g	56	9,5 g	0,3 g	1,9 g
150 g	150 g	168	28 g	0,8 g	5,7 g
200 g	200 g	224	38 g	1 g	7,6 g
250 g	250 g	280	47 g	1,3 g	9,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z platýse?

100 g potraviny Filet z platýse obsahuje 112 kcal, 19 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z platýse?

50 g potraviny Filet z platýse obsahuje 56 kcal, 9,5 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z platýse?

150 g potraviny Filet z platýse obsahuje 168 kcal, 28 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z platýse?

200 g potraviny Filet z platýse obsahuje 224 kcal, 38 g bílkovin, 1 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z platýse?

250 g potraviny Filet z platýse obsahuje 280 kcal, 47 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1310 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává