Víte, co máte na talíři
Filet z platýse
Kalorie a nutriční hodnoty
obalený v mouce, smažený na tuku
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy3,1 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7,8 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Filet z platýse s petrželíobalený ve strouhance, smažený163 kcal / 100 g
- Filet z platýse atlantskéhoobalený v mouce, smažený na tuku171 kcal / 100 g
- Platýssmažený114 kcal / 100 g
- Zlatohlávekpouze maso, pečeno99 kcal / 100 g
- Filet z mořského jazykazapečený141 kcal / 100 g
- Plněný platýsobalený ve strouhance, předem osmažený, pečený bez tuku261 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Platýz velkýpouze svalovina, v páře91 kcal / 100 g
- Obalovaný platýz v těstíčkusmažené na slunečnicovém oleji257 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z platýse
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z platýse?
100 g potraviny Filet z platýse obsahuje 141 kcal, 18 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z platýse?
50 g potraviny Filet z platýse obsahuje 71 kcal, 8,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z platýse?
150 g potraviny Filet z platýse obsahuje 212 kcal, 26 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z platýse?
200 g potraviny Filet z platýse obsahuje 282 kcal, 35 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z platýse?
250 g potraviny Filet z platýse obsahuje 353 kcal, 44 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: mvt 04.232 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
