Víte, co máte na talíři
Filet z platýse
Kalorie a nutriční hodnoty
obalený ve strouhance, smažený na tuku
232
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy11 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,7 g | 5,7 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 17 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 31 g | 23 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 39 g | 29 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Filet z platýse s petrželíobalený ve strouhance, smažený163 kcal / 100 g
- Filet z platýse atlantskéhoobalený v mouce, smažený na tuku171 kcal / 100 g
- Platýssmažený114 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Plněný platýsobalený ve strouhance, předem osmažený, smažený na tuku312 kcal / 100 g
- Zlatohlávekpouze maso, pečeno99 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Filet z mořského jazykazapečený141 kcal / 100 g
- Filet z treskyobalený ve strouhance, smažený na tuku210 kcal / 100 g
- Obalovaný platýz v těstíčkusmažené na slunečnicovém oleji257 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z platýse
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z platýse?
100 g potraviny Filet z platýse obsahuje 232 kcal, 15 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z platýse?
50 g potraviny Filet z platýse obsahuje 116 kcal, 7,7 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z platýse?
150 g potraviny Filet z platýse obsahuje 348 kcal, 23 g bílkovin, 17 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z platýse?
200 g potraviny Filet z platýse obsahuje 464 kcal, 31 g bílkovin, 23 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z platýse?
250 g potraviny Filet z platýse obsahuje 580 kcal, 39 g bílkovin, 29 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: mvt 04.233 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
