Víte, co máte na talíři
Platýs severní
Kalorie a nutriční hodnoty
obalený ve strouhance, smažený
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy6,6 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 6,6 g 2%
- Tuky 9 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 6,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 23 g | 9,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 17 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Platýssmažený114 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Mořský jazykobalený v mouce, smažený108 kcal / 100 g
- Filet z platýseobalený ve strouhance, smažený, se solí169 kcal / 100 g
- Bílá rybaobalená ve strouhance a osmažená na pánvi193 kcal / 100 g
- Lichoběžníkobalované, smažené206 kcal / 100 g
- Kambala velkáobalovaný, smažený169 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs severní
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs severní?
100 g potraviny Platýs severní obsahuje 173 kcal, 16 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs severní?
50 g potraviny Platýs severní obsahuje 87 kcal, 7,8 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs severní?
150 g potraviny Platýs severní obsahuje 260 kcal, 23 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs severní?
200 g potraviny Platýs severní obsahuje 346 kcal, 31 g bílkovin, 13 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs severní?
250 g potraviny Platýs severní obsahuje 433 kcal, 39 g bílkovin, 17 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y639132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
