Víte, co máte na talíři
Bílá ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
obalená ve strouhance a osmažená na pánvi
193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy7,5 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 7,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,8 g | 3,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 15 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 19 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Bílá ryba v trojobaluz rychlého občerstvení, smažená ve fritéze228 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybaobalená (ve vejci a strouhance), smažená (na sójovém oleji), solená289 kcal / 100 g
- Obalovaná bílá rybavařená, s přidaným tukem191 kcal / 100 g
- Smažená bílá rybamořská, se sójovým olejem, solená151 kcal / 100 g
- Síhobalený ve strouhance, smažený198 kcal / 100 g
- Filet z bílé rybyv těstíčku, smažený ve fritéze v rostlinném oleji210 kcal / 100 g
- Treska bezطsmažené127 kcal / 100 g
- Rybasmažená ve velkém množství oleje212 kcal / 100 g
- Sardelkyobalené v mouce, smažené448 kcal / 100 g
- Treska bezμούškaobalované v těstíčku, smažené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílá ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá ryba?
100 g potraviny Bílá ryba obsahuje 193 kcal, 18 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá ryba?
50 g potraviny Bílá ryba obsahuje 97 kcal, 8,8 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá ryba?
150 g potraviny Bílá ryba obsahuje 290 kcal, 26 g bílkovin, 11 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá ryba?
200 g potraviny Bílá ryba obsahuje 386 kcal, 35 g bílkovin, 15 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá ryba?
250 g potraviny Bílá ryba obsahuje 483 kcal, 44 g bílkovin, 19 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: slv 2943 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
