Víte, co máte na talíři
Síh
Kalorie a nutriční hodnoty
obalený ve strouhance, smažený
198
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy6,2 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 198 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 6,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 35 g | 9,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 47 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 58 g | 16 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Síh severnídomácí, pečené133 kcal / 100 g
- Síh velkýpůvodní, syrové114 kcal / 100 g
- Síh jezernísyrový135 kcal / 100 g
- Uzený síhpůvodní, pečené233 kcal / 100 g
- Bílá rybavařená, průměrná114 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybaobalená (ve vejci a strouhance), smažená (na sójovém oleji), solená289 kcal / 100 g
- Filet ze síhapečený v mandlové krustě225 kcal / 100 g
- Bílá ryba v trojobaluz rychlého občerstvení, smažená ve fritéze228 kcal / 100 g
- Treska bezطsmažené127 kcal / 100 g
- Filet z bílé rybyv těstíčku, smažený ve fritéze v rostlinném oleji210 kcal / 100 g
Otázky o potravině Síh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Síh?
100 g potraviny Síh obsahuje 198 kcal, 23 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Síh?
50 g potraviny Síh obsahuje 99 kcal, 12 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Síh?
150 g potraviny Síh obsahuje 297 kcal, 35 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Síh?
200 g potraviny Síh obsahuje 396 kcal, 47 g bílkovin, 12 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Síh?
250 g potraviny Síh obsahuje 495 kcal, 58 g bílkovin, 16 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: slv 1326 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
