Víte, co máte na talíři
Bílá ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
s krustou ze strouhanky
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy5,2 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 15 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,4 g | 2,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22 g | 7,8 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 30 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bílá ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá ryba?
100 g potraviny Bílá ryba obsahuje 116 kcal, 15 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá ryba?
50 g potraviny Bílá ryba obsahuje 58 kcal, 7,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá ryba?
150 g potraviny Bílá ryba obsahuje 174 kcal, 22 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá ryba?
200 g potraviny Bílá ryba obsahuje 232 kcal, 30 g bílkovin, 10 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá ryba?
250 g potraviny Bílá ryba obsahuje 290 kcal, 37 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: slv 6132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
