Víte, co máte na talíři
Bílá ryba v trojobalu
Kalorie a nutriční hodnoty
zakoupená mražená, vařená
223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy19 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 47 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Bílá ryba v těstíčkuzakoupená zmrazená, vařená196 kcal / 100 g
- Obalovaná ryba293 kcal / 100 g
- Obalovaná bílá rybavařená, s přidaným tukem191 kcal / 100 g
- Bílá rybavařená, průměrná114 kcal / 100 g
- Treska v trojobalupředsmažená, pečená157 kcal / 100 g
- Rybí filetobalený ve strouhance, zmrazený, pečený199 kcal / 100 g
- Obalovaný aljašský treskahluboce zmrazené147 kcal / 100 g
- Rybas mandlovou strouhankou, mražený výrobek177 kcal / 100 g
- Treska polak a treska tmavá v trojobaluhluboce zmrazený, pečený bez tuku (v troubě)194 kcal / 100 g
- Filet z bílé rybyv těstíčku, smažený ve fritéze v rostlinném oleji210 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílá ryba v trojobalu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílá ryba v trojobalu?
100 g potraviny Bílá ryba v trojobalu obsahuje 223 kcal, 14 g bílkovin, 19 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílá ryba v trojobalu?
50 g potraviny Bílá ryba v trojobalu obsahuje 112 kcal, 6,8 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílá ryba v trojobalu?
150 g potraviny Bílá ryba v trojobalu obsahuje 335 kcal, 20 g bílkovin, 28 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílá ryba v trojobalu?
200 g potraviny Bílá ryba v trojobalu obsahuje 446 kcal, 27 g bílkovin, 38 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílá ryba v trojobalu?
250 g potraviny Bílá ryba v trojobalu obsahuje 558 kcal, 34 g bílkovin, 47 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: ausnut F003954 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává