Víte, co máte na talíři

Platýs

Kalorie a nutriční hodnoty

vařený

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny19 g

Sacharidy1 g

Tuky2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	98	19 g	1 g	2 g
50 g	50 g	49	9,5 g	0,5 g	1 g
150 g	150 g	147	29 g	1,5 g	3 g
200 g	200 g	196	38 g	2 g	4 g
250 g	250 g	245	48 g	2,5 g	5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?

100 g potraviny Platýs obsahuje 98 kcal, 19 g bílkovin, 1 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?

50 g potraviny Platýs obsahuje 49 kcal, 9,5 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?

150 g potraviny Platýs obsahuje 147 kcal, 29 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?

200 g potraviny Platýs obsahuje 196 kcal, 38 g bílkovin, 2 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?

250 g potraviny Platýs obsahuje 245 kcal, 48 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 5 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 918 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává