Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, smažený bez tuku, v troubě
112
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 112 kcal —
- Bílkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 37 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 49 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 61 g | 0 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Plněný platýsobalený ve strouhance, předem osmažený, pečený bez tuku261 kcal / 100 g
- Platýs černýhluboce zmrazený, smažený bez tuku (na pánvi)84 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Platýs se slaninousmažený156 kcal / 100 g
- Mořský jazykhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi86 kcal / 100 g
- Filet z platýseobalený v mouce, smažený na tuku141 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýsmažená na pánvi bez tuku102 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
- Plochá rybapečené nebo grilované86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 112 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 56 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 168 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 224 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 280 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T305262 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává