Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, grilovaný
111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Plněný platýspředem osmažený, zmrazený239 kcal / 100 g
- Platýs velkýsyrové89 kcal / 100 g
- Platýs černýhluboce zmrazený, dušený64 kcal / 100 g
- Platýs severníhluboce zmrazený71 kcal / 100 g
- Platýs pravookýsušený, platýs štíhlý, halibut dírkovaný104 kcal / 100 g
- Filet z platýseobalený ve strouhance, syrový, zmrazený150 kcal / 100 g
- Mořský jazykhluboce zmrazený, dušený66 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýhluboce zmrazená73 kcal / 100 g
- Plochá rybasyrové70 kcal / 100 g
- Kambala velkáhluboce zmrazený82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 111 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 56 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 167 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 222 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 278 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T305272 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
