Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 41 g | 0 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Platýs severníhluboce zmrazený71 kcal / 100 g
- Platýs velkýsyrové89 kcal / 100 g
- Platýs černýhluboce zmrazený, dušený64 kcal / 100 g
- Mořský jazykhluboce zmrazený, dušený66 kcal / 100 g
- Jazyk mořskýhluboce zmrazená73 kcal / 100 g
- Filet z platýseobalený ve strouhance, syrový, zmrazený150 kcal / 100 g
- Kambala velkáhluboce zmrazený82 kcal / 100 g
- Plochá rybasyrové70 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Ploché ryby platýzi a mořské jazykysyrové70 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 76 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 38 kcal, 8,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 114 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 152 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 190 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T305200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
