Víte, co máte na talíři
Filet z makrely
Kalorie a nutriční hodnoty
uzený
301
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 301 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 11 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 32 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 42 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 53 g | 0 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Grilované filet z makrelykonzervováno v omáčce, okapané259 kcal / 100 g
- Makrelas přidanou solí305 kcal / 100 g
- Makrela - masopouze, uzené301 kcal / 100 g
- Uzený filet ze šprotauzený212 kcal / 100 g
- Makrelové masopouze, grilované283 kcal / 100 g
- Sleďpečené228 kcal / 100 g
- Teplá uzená makrela295 kcal / 100 g
- Uzená fileta z ančovičky226 kcal / 100 g
- Uzená treska79 kcal / 100 g
- Španělská makrelasyrové139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z makrely
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z makrely?
100 g potraviny Filet z makrely obsahuje 301 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z makrely?
50 g potraviny Filet z makrely obsahuje 151 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z makrely?
150 g potraviny Filet z makrely obsahuje 452 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z makrely?
200 g potraviny Filet z makrely obsahuje 602 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z makrely?
250 g potraviny Filet z makrely obsahuje 753 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 60 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1586 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
