Víte, co máte na talíři
Filet z makrely
Kalorie a nutriční hodnoty
v rajčatové omáčce, konzervovaný
186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy3,9 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 186 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 12 g | 3,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,9 g | 2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 18 g | 5,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 23 g | 7,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 29 g | 9,8 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Grilované filet z makrelykonzervováno v omáčce, okapané259 kcal / 100 g
- Makrelas přidanou solí305 kcal / 100 g
- Sleďové filety v rajčatové omáčcekonzervované205 kcal / 100 g
- Sleďové filetykonzervované201 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, konzervovaná v kořeněné rajčatové omáčce150 kcal / 100 g
- Sardinkav rajčatové omáčce, konzervovaná217 kcal / 100 g
- Sardinka v rajčatové omáčcekonzervované156 kcal / 100 g
- Makrelové masopouze, grilované283 kcal / 100 g
- Makrela v nálevu177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z makrely
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z makrely?
100 g potraviny Filet z makrely obsahuje 186 kcal, 12 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z makrely?
50 g potraviny Filet z makrely obsahuje 93 kcal, 5,9 g bílkovin, 2 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z makrely?
150 g potraviny Filet z makrely obsahuje 279 kcal, 18 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z makrely?
200 g potraviny Filet z makrely obsahuje 372 kcal, 23 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z makrely?
250 g potraviny Filet z makrely obsahuje 465 kcal, 29 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: slv 1296 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
