Víte, co máte na talíři

Filet z makrely

Kalorie a nutriční hodnoty

v rajčatové omáčce, 70 % makrely, konzervovaný

257

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny13 g

Sacharidy3,2 g

Tuky21 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	257	13 g	3,2 g	21 g
50 g	50 g	129	6,6 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	386	20 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	514	26 g	6,4 g	42 g
250 g	250 g	643	33 g	8 g	53 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z makrely?

100 g potraviny Filet z makrely obsahuje 257 kcal, 13 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z makrely?

50 g potraviny Filet z makrely obsahuje 129 kcal, 6,6 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z makrely?

150 g potraviny Filet z makrely obsahuje 386 kcal, 20 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z makrely?

200 g potraviny Filet z makrely obsahuje 514 kcal, 26 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 42 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z makrely?

250 g potraviny Filet z makrely obsahuje 643 kcal, 33 g bílkovin, 8 g sacharidů a 53 g tuků.

Zdroj: mvt 04.097 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává