Víte, co máte na talíři
Filet z makrely
Kalorie a nutriční hodnoty
60 % makrely, v rajčatové omáčce, konzervovaný
225
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy4,2 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,6 g | 2,1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 17 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 22 g | 8,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 28 g | 11 g | 45 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Filet z makrely
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z makrely?
100 g potraviny Filet z makrely obsahuje 225 kcal, 11 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z makrely?
50 g potraviny Filet z makrely obsahuje 113 kcal, 5,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z makrely?
150 g potraviny Filet z makrely obsahuje 338 kcal, 17 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z makrely?
200 g potraviny Filet z makrely obsahuje 450 kcal, 22 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z makrely?
250 g potraviny Filet z makrely obsahuje 563 kcal, 28 g bílkovin, 11 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: mvt 04.396 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
