Víte, co máte na talíři
Filet z makrely
Kalorie a nutriční hodnoty
v rajčatové omáčce, konzervovaný
242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy3,9 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 5,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 7,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 9,8 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Grilované filet z makrelykonzervováno v omáčce, okapané259 kcal / 100 g
- Makrelas přidanou solí305 kcal / 100 g
- Sleďové filety v rajčatové omáčcekonzervované205 kcal / 100 g
- Sleďové filetykonzervované201 kcal / 100 g
- Makrela v nálevu177 kcal / 100 g
- Sardinkav rajčatové omáčce, konzervovaná217 kcal / 100 g
- Sardinka v rajčatové omáčcekonzervované156 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, konzervovaná v kořeněné rajčatové omáčce150 kcal / 100 g
- Makrelové masopouze, grilované283 kcal / 100 g
- Mackerel filet in natural juices224 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z makrely
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z makrely?
100 g potraviny Filet z makrely obsahuje 242 kcal, 12 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z makrely?
50 g potraviny Filet z makrely obsahuje 121 kcal, 6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z makrely?
150 g potraviny Filet z makrely obsahuje 363 kcal, 18 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z makrely?
200 g potraviny Filet z makrely obsahuje 484 kcal, 24 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z makrely?
250 g potraviny Filet z makrely obsahuje 605 kcal, 30 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: mvt 04.378 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
