Víte, co máte na talíři
Sardinka v rajčatové omáčce
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované
156
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy2,8 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 461 mg 20%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 12 µg 60%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 7,8 µg 325%
- Cholin 76 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 400 mg 31%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 376 mg 8%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,24 mg 27%
- Selen 35 µg 64%
- Jód 25 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 16 g | 2,8 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,2 g | 1,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 5,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 41 g | 7 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Sardinkav rajčatové omáčce, konzervovaná217 kcal / 100 g
- Sardinky v rajčatové omáčce konzervovanékonzervované v rajčatové omáčce, neodkapané174 kcal / 100 g
- Losos v rajčatové omáčcekonzervovaný146 kcal / 100 g
- Sardinkykonzervované ve vodě, okapané156 kcal / 100 g
- Šproty v rajčatové omáčcev rajčatové omáčce, konzervované203 kcal / 100 g
- Tichomořská sardinkakonzervováno v rajské omáčce, okapané s kostmi185 kcal / 100 g
- Sleďové filety v rajčatové omáčcekonzervované205 kcal / 100 g
- Sardinka obecnáv rajské omáčce, v konzervě, okapané194 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, konzervovaná v kořeněné rajčatové omáčce150 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sardinka v rajčatové omáčce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce?
100 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce obsahuje 156 kcal, 16 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce?
50 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce obsahuje 78 kcal, 8,2 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce?
150 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce obsahuje 234 kcal, 25 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce?
200 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce obsahuje 312 kcal, 33 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce?
250 g potraviny Sardinka v rajčatové omáčce obsahuje 390 kcal, 41 g bílkovin, 7 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 924 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
