Alamin ang laman ng plato mo
Trout na bahaghari
Calories at mga nutrisyon
inihanda sa microwave oven, walang idinagdag na sangkap
167
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Trutahalo-halong species, hilaw148 kcal / 100 g
- Troutluto211 kcal / 100 g
- Kinulturang rainbow troutniluto sa singaw117 kcal / 100 g
- Liligaw na troutligaw, niluto, tuyong init150 kcal / 100 g
- Rainbow troutnilaga, de-lata159 kcal / 100 g
- Pinag-alagang troutniluto, tuyong init168 kcal / 100 g
- Binhiing rainbow trouthilaw132 kcal / 100 g
- Fillet ng rainbow troutmay balat, hilaw136 kcal / 100 g
- Salmon troutginisa/pinirito nang walang idinagdag na taba146 kcal / 100 g
- Bakalawinihanda sa microwave oven, walang idinagdag na sangkap98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Trout na bahaghari
Ilang calories ang nasa 100 g ng Trout na bahaghari?
Ang 100 g ng Trout na bahaghari ay may 167 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Trout na bahaghari?
Ang 50 g ng Trout na bahaghari ay may 84 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Trout na bahaghari?
Ang 150 g ng Trout na bahaghari ay may 251 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Trout na bahaghari?
Ang 200 g ng Trout na bahaghari ay may 334 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Trout na bahaghari?
Ang 250 g ng Trout na bahaghari ay may 418 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1612 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla