Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

hilaw, laman lamang

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.2 g

Carbs21 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	87	1.2 g	21 g	0.3 g
50 g	50 g	44	0.6 g	11 g	0.2 g
150 g	150 g	131	1.8 g	32 g	0.5 g
200 g	200 g	174	2.4 g	43 g	0.6 g
250 g	250 g	218	3 g	53 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 87 kcal, 1.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 44 kcal, 0.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 131 kcal, 1.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 174 kcal, 2.4 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 218 kcal, 3 g na protina, 53 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-463 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla