Alamin ang laman ng plato mo
inihaw na zucchini
Calories at mga nutrisyon
inihaw
18
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs1.8 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 18 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.8 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.9 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2.6 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3.5 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4.4 g | 4.4 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Zucchinilaman at balat, inihaw/baked20 kcal / 100 g
- Zukini16 kcal / 100 g
- Dilaw na zucchininiluto22 kcal / 100 g
- Pinatuyong zucchini280 kcal / 100 g
- Hiwa ng zucchinimay balot na breadcrumbs, pinirito154 kcal / 100 g
- Zucchini na berde ang balatinihurno, inihaw, pinirito, ginisa, inihaw sa grill o barbecue, may idinagdag na taba85 kcal / 100 g
- Sayote17 kcal / 100 g
- Pritong zucchinipinirito o pinirito sa maraming mantika219 kcal / 100 g
- Inihaw na kamatisinihaw19 kcal / 100 g
- Inihaw na gulaymay asin46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa inihaw na zucchini
Ilang calories ang nasa 100 g ng inihaw na zucchini?
Ang 100 g ng inihaw na zucchini ay may 18 kcal, 1.8 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng inihaw na zucchini?
Ang 50 g ng inihaw na zucchini ay may 9 kcal, 0.9 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng inihaw na zucchini?
Ang 150 g ng inihaw na zucchini ay may 27 kcal, 2.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng inihaw na zucchini?
Ang 200 g ng inihaw na zucchini ay may 36 kcal, 3.5 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng inihaw na zucchini?
Ang 250 g ng inihaw na zucchini ay may 45 kcal, 4.4 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2377 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla