Alamin ang laman ng plato mo
Dilaw na zucchini
Calories at mga nutrisyon
niluto
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs1.3 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 1.3 g 0%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2.6 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1.3 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3.9 g | 2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 5.2 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 6.5 g | 3.3 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Zukini16 kcal / 100 g
- Zucchinihilaw16 kcal / 100 g
- Inihaw na zucchiniinihaw18 kcal / 100 g
- Dilaw na karotluto37 kcal / 100 g
- Kalabasa sa tag-initlahat ng uri, niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin20 kcal / 100 g
- Summer squashlahat ng uri, niluto, pinakuluan, tinuyo, may asin20 kcal / 100 g
- Kalabasa(C. pepo), inihaw42 kcal / 100 g
- Hiwa ng zucchinimay balot na breadcrumbs, pinirito154 kcal / 100 g
- Kalabasang pattypanniluto31 kcal / 100 g
- Nilagang kalabasaniluto26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dilaw na zucchini
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 100 g ng Dilaw na zucchini ay may 22 kcal, 2.6 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 50 g ng Dilaw na zucchini ay may 11 kcal, 1.3 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 150 g ng Dilaw na zucchini ay may 33 kcal, 3.9 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 200 g ng Dilaw na zucchini ay may 44 kcal, 5.2 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 250 g ng Dilaw na zucchini ay may 55 kcal, 6.5 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009764 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla