Alamin ang laman ng plato mo
Dilaw na zucchini
Calories at mga nutrisyon
hilaw
19
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.2 g
Carbs1.1 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 19 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2.2 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.1 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3.3 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4.4 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 5.5 g | 2.8 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Zucchinihilaw16 kcal / 100 g
- Zucchini na berde ang balathilaw16 kcal / 100 g
- Zukinihilaw17 kcal / 100 g
- Maliit na zucchinihilaw21 kcal / 100 g
- Baby zucchinihilaw21 kcal / 100 g
- Madilim na berdeng zukinihilaw17 kcal / 100 g
- Dilaw na karothilaw35 kcal / 100 g
- Crookneck summer squashhilaw19 kcal / 100 g
- Kalabasa sa tag-initlahat ng uri, hilaw16 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dilaw na zucchini
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 100 g ng Dilaw na zucchini ay may 19 kcal, 2.2 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 50 g ng Dilaw na zucchini ay may 10 kcal, 1.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 150 g ng Dilaw na zucchini ay may 29 kcal, 3.3 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 200 g ng Dilaw na zucchini ay may 38 kcal, 4.4 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dilaw na zucchini?
Ang 250 g ng Dilaw na zucchini ay may 48 kcal, 5.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009766 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla